מאמרים :

איל שחורי - רגל ציר ויסודות









מקווה מאוד שאצליח להעשיר את אוצר התרגילים שלכם\ן או לתת רעיונות לתרגילי אימון נוספים.

שאו ברכות , הקפידו על ההנחיות .

איל שחורי