דף הבית
|
אודות הארגון
|
צור קשר
פינת היו"ר
כתבות
מאגר תרגילים
השתלמויות
לוח מודעות
פורום
קישורים
תרגילים
פרטי תרגיל
שם תרגיל
נושא ראשי
הגנה אישית
תחום
תרגילי אימון
נושא משני
הגנה אישית
שולח התרגיל
מספר שחקנים מינ'
2
Email
גיל מומלץ
11
תיאור תרגיל
מצב בסיס לתרגיל
לשחקן התקפה אסור לעבור את קו הטבעת ואת קו החוץ כשמגיעים לאזור השלשה מתחילים לשחק אחד על אחד נותנים צ'ק ומשחקים.
תיאור התרגיל
עומדים בזוגות בפינת המגרש אחד אם הכדור ואחד שומר.
דגשים
לא לעבור את קו הטבעת.
הרחבות
כל הזכויות באתר זה שמורות לארגון מאמני הכדורסל בישראל
בניית אתר: קומפיט