דף הבית
|
אודות הארגון
|
צור קשר
פינת היו"ר
כתבות
מאגר תרגילים
השתלמויות
לוח מודעות
פורום
קישורים
תרגילים
פרטי תרגיל
שם תרגיל
נושא ראשי
חסימות (screens)
תחום
תרגילי אימון
נושא משני
כדור חוזר הגנה
שולח התרגיל
מספר שחקנים מינ'
4
Email
גיל מומלץ
11
תיאור תרגיל
מצב בסיס לתרגיל
כמו במצב פסיסי לתרגיל
תיאור התרגיל
שחקן שהוא בהגנה שומר את השחקן שלו, שחקן שבהתקפה אחר זורק לסל בערך מהשלשה בוגרים את השחקן -box out(להחזיק ידיים על המותניים וסגור על התחת שהשחק לא יעבור
דגשים
הרחבות
אין
כל הזכויות באתר זה שמורות לארגון מאמני הכדורסל בישראל
בניית אתר: קומפיט