דף הבית |  אודות הארגון |  צור קשר      פינת היו"ר
כתבות מאגר תרגילים השתלמויות לוח מודעות פורום קישורים
תרגילים
 פרטי תרגיל

שם תרגיל   נושא ראשי תיאום שלשות
תחום תרגילי אימון   נושא משני התקפת מעבר
שולח התרגיל מספר שחקנים מינ' 6
Email גיל מומלץ 11

 תיאור תרגיל

מצב בסיס לתרגיל   שורה 2-5 לעיל.
תיאור התרגיל שלשה עם כדור. 2.הוצאת עדור קצרה,מסירה נוספת לאורך הקו לקליעה בצעד וחצי. 3.המוציא עובר לצד שני של המגרש באמצע. 4.המקבל רץ לריבאונד. 5.הקולע משמש מסירה ראשונה בכיוון ההפוך. 6.ניתן לגוון בסוג הקליעה ובשימוש קבוע של המוציא כמסיים ואילו .השניים .הנותרים רק מחליפים בעמודתיהם. כושר,ריצה דרך הקווים ושימוש נכון במסירות.
דגשים מיקום מדוייק בהתאם לסוג המסירה ותנועה עם מבט לפנים ולאחור כשהגב לכיוון השוליים. שורה אחרונה לעיל.
הרחבות ראה שורה 6 והילך לעיל.

 

    

  כל הזכויות באתר זה שמורות לארגון מאמני הכדורסל בישראל בניית אתר: קומפיט