דף הבית |  אודות הארגון |  צור קשר			פינת היו"ר
כתבות מאגר תרגילים השתלמויות לוח מודעות פורום קישורים
תרגילים  פרטי תרגיל שם תרגיל   נושא ראשי הגנה אישית הגנות - Mach Up Zone הגנות - Press הגנות איזוריות הגנת היחיד התקפה נגד - Mach Up Zone התקפה נגד - Press התקפה נגד איזורית התקפה נגד אישית התקפת מעבר זריזות חימום חסימות (Blocks) חסימות (screens) יכולת אתלטית יתרון מספרי כדור חוזר הגנה כדור חוזר התקפה כדרור לקיחת החלטות מהירות מסירה קורדינציה קליעה שליטה בכדור תיאום זוגות תיאום שלשות תאום רביעיות תאום חמישיות תחום תרגילי אימון תרגילי משחק   נושא משני הגנה אישית הגנות - Mach Up Zone הגנות - Press הגנות איזוריות הגנת היחיד התקפה נגד - Mach Up Zone התקפה נגד - Press התקפה נגד איזורית התקפה נגד אישית התקפת מעבר זריזות חימום חסימות (Blocks) חסימות (screens) יכולת אתלטית יתרון מספרי כדור חוזר הגנה כדור חוזר התקפה כדרור לקיחת החלטות מהירות מסירה קורדינציה קליעה שליטה בכדור תיאום זוגות תיאום שלשות תאום רביעיות תאום חמישיות שולח התרגיל מספר שחקנים מינ' 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14+ Email גיל מומלץ 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16+  תיאור תרגיל מצב בסיס לתרגיל   תיאור התרגיל דגשים הרחבות
כל הזכויות באתר זה שמורות לארגון מאמני הכדורסל בישראל				בניית אתר : כושר ניהול