שם תרגיל	תחום	נושא ראשי	נושא משני	מינ' גיל	מינ' לתרגיל
Ball pik	תרגילי משחק	קליעה	תיאום זוגות	10	4
יתרון מספרי	תרגילי אימון	יתרון מספרי	לקיחת החלטות	12	11
חסימה דו-צדדית	תרגילי משחק	התקפה נגד אישית	התקפה נגד אישית	14	5
מתפרצת רוסית	תרגילי אימון	תיאום שלשות	התקפת מעבר	11	6
סגירה לריבאונד	תרגילי אימון	הגנה אישית	הגנה אישית	10	3
go go go to the basket	תרגילי משחק	התקפה נגד איזורית	זריזות	13	3
תרגיל האוט	תרגילי אימון	הגנה אישית	הגנה אישית	16	1
כדרור הגנתי	תרגילי משחק	כדרור	שליטה בכדור	11	1
box out	תרגילי אימון	חסימות (screens)	כדור חוזר הגנה	11	4
Beck dor	תרגילי משחק	תיאום זוגות	קליעה	10	2
הגנה	תרגילי אימון	הגנה אישית	הגנה אישית	11	2
טנגו סל	תרגילי אימון	כדרור	קורדינציה	10	2
תרגיל 11	תרגילי אימון	יתרון מספרי	לקיחת החלטות	10	11