דף הבית
|
אודות הארגון
|
צור קשר
פינת היו"ר
כתבות
מאגר תרגילים
השתלמויות
לוח מודעות
פורום
קישורים
תרגילים
שלח תרגיל למאגר
חיתוך רשימת תרגילים
תחום
תרגילי אימון
תרגילי משחק
גיל מינ'
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16+
נושא ראשי
הגנה אישית
הגנות - Mach Up Zone
הגנות - Press
הגנות איזוריות
הגנת היחיד
התקפה נגד - Mach Up Zone
התקפה נגד - Press
התקפה נגד איזורית
התקפה נגד אישית
התקפת מעבר
זריזות
חימום
חסימות (Blocks)
חסימות (screens)
יכולת אתלטית
יתרון מספרי
כדור חוזר הגנה
כדור חוזר התקפה
כדרור
לקיחת החלטות
מהירות
מסירה
קורדינציה
קליעה
שליטה בכדור
תיאום זוגות
תיאום שלשות
תאום רביעיות
תאום חמישיות
מינמום לתרגיל
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14+
נושא משני
הגנה אישית
הגנות - Mach Up Zone
הגנות - Press
הגנות איזוריות
הגנת היחיד
התקפה נגד - Mach Up Zone
התקפה נגד - Press
התקפה נגד איזורית
התקפה נגד אישית
התקפת מעבר
זריזות
חימום
חסימות (Blocks)
חסימות (screens)
יכולת אתלטית
יתרון מספרי
כדור חוזר הגנה
כדור חוזר התקפה
כדרור
לקיחת החלטות
מהירות
מסירה
קורדינציה
קליעה
שליטה בכדור
תיאום זוגות
תיאום שלשות
תאום רביעיות
תאום חמישיות
שם תרגיל
תחום
נושא ראשי
נושא משני
מינ' גיל
מינ' לתרגיל
Ball pik
תרגילי משחק
קליעה
תיאום זוגות
10
4
יתרון מספרי
תרגילי אימון
יתרון מספרי
לקיחת החלטות
12
11
סגירה לריבאונד
תרגילי אימון
הגנה אישית
הגנה אישית
10
3
כל הזכויות באתר זה שמורות לארגון מאמני הכדורסל בישראל
בניית אתר : כושר ניהול