06 מרץ 2007
לכבוד
__________
__________
הנדון: קורס כושר גופני
לכדורסל בשנה"ל תשס"ז (2007)
שלום רב,
השנה ייפתח
לראשונה בביה"ס למאמנים במכון וינגייט קורס ייחודי ואיכותי – "כושר
גופני לכדורסל". הקורס מיועד למאמני ומדריכי כדורסל מוסמכים, מורים לחינוך גופני
בעלי רקע בכדורסל, מדריכי חדר כושר ומאמני ומדריכי אתלטיקה בעלי רקע בכדורסל.
קורס זה הינו
היחיד מסוגו בארץ, והוא מועבר ע"י
טובי המרצים והמאמנים המובילים כיום.
הקורס משלב
לימודים מעשיים ועיוניים, והוא מעמיק בתחומים כגון:
-
תכנון
שבועי / חודשי / שנתי / רב שנתי
-
בניית
היכולת האתלטית של השחקן, מגיל צעיר עד בוגר
-
הדרישות
הפיזיולוגיות בכדורסל
-
שימוש
נכון במד דופק ובמד חומצת חלב, ויישום הנתונים בתוכנית אימונים אישית.
-
ניתוח
של משחק כדורסל בהיבט פיזיולוגי מעשי.
-
מגוון
רב של תרגילים ייחודיים למרכיבי הכושר השונים.
-
תורת
האימון בכדורסל (תפיסה חדשה בכדורסל המודרני)
-
פציעות
בכדורסל, תכנון, חזרה ושיקום מפציעות.
-
מבדקים
במעבדה ובשטח.
-
תזונה
ותוספי מזון בכדורסל.
-
ביקור
במועדון כדורסל מוביל.
-
קריאה
וניתוח של תוצאות בדיקות מעבדה (דם)
הקורס יתחיל
את לימודיו בתאריך 01/05/07 ויסתיים בתאריך 27/08/07.
משך
הקורס: 18 מפגשים בני 8 שעות
אקדמיות (140 שעות)
ימים
ושעות: ימי שלישי בשעות
07:00-15:00 + 3 ימים מרוכזים
מחיר
הקורס: 4,000 ₪
דמי
הרשמה: 390 ₪
לעומדים
בהצלחה בדרישות הקורס תוענק תעודת "מאמן כושר לכדורסל".
לפרטים
ולהרשמה:
בית הספר
למאמנים טל' 09-8639562 או באתר האינטרנט www.wingate.org.il; www.ibbcoaches.org.il
בברכה,
רכז הקורס
מנהל המחלקה להכשרה
לספורט התחרותי